2018年5月10日-18日，我院顺利举行“激扬青春梦想，共建阳光校园”系列活动。

    活动以“心理趣味运动会”开幕，我院由心理素质拓展部的学生组队参加，此活动旨在丰富同学们的业余生活，提高同学们的心理素质，学会正确面对成长过程中的压力和挫折，提高同学们的自我意识和团队意识，同时，增进班级之间、同学之间的沟通与友谊。活动分为四人五足跑、托球跑、转圈踩气球、背部运气球等多个游戏环节。游戏中队员之间团结互助，紧密配合，阵阵笑声回荡在现场。我院获得团体二等奖的佳绩。

    “会倾听的匿名信”、“不为谁而做的贺卡”，“笔尖论道，翰墨传魂”等活动促进学生们积极地直面问题，缓解心理压力与焦虑，调整和平衡心态。  

    活动以“心语倾囊”完美收官。为使同学们敞开心扉，及时沟通，在电力大楼9楼及宿舍楼等地投放“心语倾囊”信箱。让同学们写下自己的烦恼和快乐，引导大家关注自我、释放心灵。活动现场共搜集了近百份同学们心中的烦恼和快乐，可归类为身体健康、学习方面、适应能力、交友困惑与心得等几大类别。

    通过本次心理健康教育系列活动的开展，广泛宣传普及了心理健康知识，使广大学生对大学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操；活动帮助大学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往能力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康。

（供稿：学工办  许霞）